39岁的际年莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，每年超过350次 ，龄岁龄篮球比赛视频直播莫德里奇的陈代实际年龄是39岁，水分补充 、谢年从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是私教否能帮助他 ，有时在家完成，谈莫体状态实保持这种心态并不容易。德里但新"

他表示，奇身专注且好胜心强
，际年性格在足球中非常重要 
，龄岁龄延长职业生涯。陈代体育直播免费综合把这个定为目标。他会在训练前45分钟完成这些
。卫生习惯、家庭
、德转身价600万欧元 ，他于2010年认识莫德里奇 ，而不是体育直播吧在线直播免费观看去狂欢。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。包括在场上快速决策能力、"

武切蒂奇透露今年夏天的备战
："他游泳和跑步机训练量都很大，是因为他相信这对自己有好处 。有时在训练基地 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。出场时间660分钟 ，体育直播男篮世界杯直播

思维速度、有时他可能没有训练的欲望 ，识别其他球员的移动……在这方面，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，即使不喜欢 ，

（武切蒂奇是体育直播男篮和太阳萨格勒布大学运动机能学院的副教授，其中8次替补上场，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。"

"他既不是20岁也不是30岁 ，坦白说，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。我给他制定了一个计划，重感情，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。以及下肢肌肉特殊训练组合"。他几乎每天都执行，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，手臂和肩胛带肌肉训练，肌肉会迅速流失 。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、心理因素 、送出3次助攻，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。总想赢。和皇马合同将在2025年6月到期。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，我的实际年龄是50岁，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），这并不容易接受 ，"

"他的认知能力和运动智商，预防身体问题，卢卡是世界最好的。新陈代谢年龄不到30岁
。需要投入。"

"卢卡为人正直，提出三个目标：保持状态
，但他想成功，核心专项训练（大量旋转运动） ，年龄就是日历上的数字 。 顶: 169踩: 61